Cuide do seu bem-estar emocional
Se estiver a ter pensamentos suicidas, uma crise de saúde mental ou de consumo de substâncias, ou qualquer outro tipo de angústia emocional, ligue ou envie uma mensagem de texto para o número 988 para obter acesso rápido à ajuda do aconselhamento.
A saúde mental é tão importante como a sua saúde física e quando você ou alguém de quem gosta está a ter dificuldades, é importante encontrar os cuidados certos. Podemos pô-lo em contacto com recursos e opções de tratamento que podem ajudá-lo a sentir-se melhor e a viver a sua melhor vida. We also explain ways you can help prevent opioid use disorder among your family.
Por onde começo?
A Parent's Guide to Mental Healthcare in RI
This BCBSRI "how-to" guide can help make it easier to find the care your child needs. Learn what signs to look for, what questions to ask, and what resources are available.
O seu prestador de cuidados primários
Comece aqui. O seu PCP já conhece a sua saúde e necessidades gerais. Discuta os sintomas e peça recomendações. No entanto, não precisa de um encaminhamento do seu PCP para obter aconselhamento ou medicação.
Gestores de cuidados da BCBSRI
Profissionais licenciados trabalham consigo e com os seus prestadores para lhe obter os serviços de que necessita. Estas equipas da BCBSRI também podem analisar os seus medicamentos para garantir que compreende como e porquê os deve tomar. Ligue-lhes através do (401) 459-CARE ou 1-800-637-3718 ext. 2273.
BCBSRI Doctors Online
Talk with a therapist or psychiatrist on your phone or computer. Use Doctors Online by logging in to BlueCare Connect so you can manage your health and coverage information all in one place.
- Therapy – for issues such as anxiety, depression, PTSD, and stress. Schedule an appointment online or call 1-800-345-1419.
- Psychiatry – for issues such as anxiety and depression and to evaluate the potential benefits of medication. Schedule an appointment online or call 1-877-410-5548.
Ligação BlueCare
BlueCare Connect is your front door to everything healthcare. With a single log-in or phone call, you can access health and wellness apps, plan information, care management, and customer service—and get personalized health support from Care Guides, nurses, and coaches. You also can search for providers in the Find Care section. Log in or register your account.
Que programas podem ajudar?
Este guia rápido indica alguns programas que podem ajudá-lo com:
- Distúrbios relacionados ao consumo de substâncias (álcool e drogas)
- Condições de saúde mental
- Distúrbios alimentares
A BCBSRI trabalhou especificamente com os programas e prestadores abaixo para ligar os nossos membros aos serviços importantes que eles prestam. Esta não é uma lista exaustiva nem um endosso de um determinado prestador. A informação não é uma recomendação nem um encaminhamento de qualquer prestador de cuidados de saúde, instituição ou programa em particular.
Existem, obviamente, muitos outros prestadores que pode utilizar e pode encontrá-los na nossa ferramenta Encontrar um médico. Deve sempre confirmar a participação do prestador na rede do seu plano antes de receber serviços, uma vez que as redes de prestadores estão sujeitas a alterações.* You’ll also want to ask about the cost to you or check your subscriber agreement in BlueCare Connect for details.
Are you caring for someone who is on Medicare and needs behavioral health support?
Find programs here.
*Embora a BCBSRI se esforce para confirmar que as informações apresentadas estão atualizadas e corretas, as mesmas estão sujeitas a alterações. A BCBSRI não pode garantir a disponibilidade dos prestadores ou programas indicados. Contacte o prestador antes de agendar uma consulta para verificar se o prestador continua a fazer parte da rede do seu plano.
- Para: adults and teens
- Trata: transtornos por consumo de substâncias
- O que esperar: services on your phone, including assessment, virtual care, and doctor-led teams
- Program/provider: Pelago
- Começar: 1-877-349-7755 or visit the Pelago website
- Para: adultos e crianças
- Trata: transtornos por consumo de substâncias
- O que esperar: Os gestores de cuidados da BCBSRI irão ajudá-lo a encontrar orientadores de entre vários grupos de recuperação que viveram com problemas de saúde mental, álcool e drogas
- Prestador/programa: vários grupos de recuperação
- Começar: ligar para os gestores de cuidados da BCBSRI pelo número 1-800-274-2958
- Para: adultos em risco de hospitalização ou recentemente hospitalizados
- Trata: problemas de saúde mental e distúrbios por utilização de substâncias
- O que esperar: serviços em sua casa, por telefone ou em escritórios HealthPath de um gestor de cuidados, psiquiatra, terapeuta e outros
- Prestador/programa: Butler Hospital HealthPath
- Começar: (401) 415-8868
- Para: adultos e crianças
- Trata: eating disorders
- O que esperar: intensive outpatient programs; psychotherapy; nutrition; outpatient groups; family support
- Prestador/programa: BeCollaborative
- Começar: (401) 262-0841
- Para: adultos e crianças
- Trata: eating disorders
- O que esperar: team-based, family-focused virtual care
- Prestador/programa: Equip
- Começar: 1-866-858-9125 or visit the Equip website
- Para: adultos
- Trata: transtornos por consumo de substâncias
- O que esperar: tratamento assistido por medicação, gestão de cuidados, aconselhamento
- Prestador/programa: vários prestadores
- Começar: ligue para os gestores de cuidados da BCBSRI pelo número 1-800-274-2958, para obter ajuda para localizar um prestador da rede
- Para: children and families
- Trata: mental health issues
- O que esperar: urgent care for those who feel that waiting for an appointment could jeopardize their well-being
- Prestador/programa: Bradley Hospital, Lifestance, Polaris, Providence Behavioral Health Associates, South County Psychiatry
- Começar: call BCBSRI care managers, 1-800-274-2958. After hours call the Kids’ Link RI 24/7 crisis line, 1-855-543-5465.
- Para: children and families
- Trata: mental health conditions; members who need additional support to stay safe and stable in the community
- O que esperar: individual, family, and group therapy; medication management; home and community-based services; BCBSRI case managers will help you find the right program for you and your family
- Prestador/programa: Communities for People, Community Care Alliance, Gateway, The Fogarty Center, The Providence Center, Thrive Behavioral Health, UHS of Fuller
- Mobile crisis services – in-home support: Family Serivices of Rhode Island (FSRI), Newport County Mental Health, Tides Family Services
- Começar: ligar para os gestores de cuidados da BCBSRI pelo número 1-800-274-2958
- Para: adultos e crianças
- Trata: OCD, anxiety, other conditions
- O que esperar: virtual matching with therapists and psychiatrists (Headway); virtual therapy and other services
- Prestador/programa: Headway, Instride, NOCD
- Começar: call BCBSRI at (401) 459-CARE
Nota: Para todos os serviços, consulte o seu Contrato de Subscritor para ver o montante a pagar pelas consultas.
O que mais posso fazer por mim ou por um ente querido?
Se procura ajuda para um ente querido, os gestores de cuidados da BCBSRI podem ajudá-lo a encontrar apoio. Ligue-lhes através do (401) 459-CARE ou 1-800-637-3718 ext. 2273.
BH Link
Serviço de intervenção de crise 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ligue para (401) 414-LINK (5465) ou visite o Centro de Triagem aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana em 975 Waterman Avenue, em East Providence.
Kids’ Link RI
Linha de crise 24 horas por dia, 7 dias por semana, para ligar crianças e jovens a cuidados e recursos. Ligue para 1-855-543-5465.
Quais são os diferentes tipos de cuidados?
Profissionais de saúde comportamental individuais
- Psiquiatra - Médico especializado na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças mentais. Os psiquiatras podem prescrever medicamentos psiquiátricos.
- Psicólogo - Um profissional de saúde mental licenciado e treinado para trabalhar com problemas psicológicos leves ou graves. Os psicólogos não prescrevem medicamentos.
- Conselheiro – Um profissional de saúde mental licenciado, como assistente social, conselheiro de saúde mental ou terapeuta matrimonial e familiar, que avalia e trata os fatores de stress comuns da vida e transtornos de humor ligeiros a moderados. Os conselheiros não prescrevem medicamentos.
Programas ambulatoriais intensivos
- 3 dias por semana, 3 a 4 horas por dia, durante 4 a 6 semanas (normalmente). A maioria é estruturada para que as pessoas possam continuar com as suas rotinas diárias normais.
- Combinação de terapia individual e de grupo (terapia familiar se apropriado) e pode incluir avaliação psiquiátrica e gestão de medicamentos.
- Recomendado para pessoas que estão a passar por problemas emocionais e comportamentais e beneficiariam em aprender como gerir os seus sintomas e problemas num ambiente estruturado.
Programas de internamento parcial
- 5 dias por semana, 5 horas por dia (normalmente)
- Combinação de terapia individual e de grupo (terapia familiar se apropriado) e frequentemente inclui avaliação por um psiquiatra
- Recomendado para pessoas que requerem tratamento mais intensivo do que os cuidados ambulatoriais tradicionais, estão a passar por graves problemas emocionais e comportamentais ou estão em risco de hospitalização, bem como de tratamento após o internamento hospitalar
Tratamento assistido por medicação
- Oferece serviços estruturados e intensivos – incluindo tratamento assistido por medicação, aconselhamento e gestão de cuidados – para permitir que os membros mantenham a recuperação num programa de tratamento menos intensivo do que num ambiente hospitalar
- Para membros adultos que precisam de serviços abrangentes para facilitar a recuperação de transtornos por consumo de substâncias
Cuidados hospitalares de doentes internados
- O atendimento 24 horas por dia num ambiente hospitalar geralmente dura alguns dias
- Consulta diárias por uma equipa de profissionais, incluindo um psiquiatra e terapia de grupo (se apropriado)
- Recomendado para estabilizar uma crise e/ou sintomas graves
Cuidados residenciais para doentes internados
- Normalmente, uma colocação de curto prazo num ambiente residencial perto da casa de uma pessoa até que se estabilize e possa regressar à comunidade
- Combinação de terapia de grupo, individual e familiar
Como posso ajudar a prevenir o transtorno por uso de opioides?
Aqui estão três formas de se proteger a si e à sua família:
Pergunte sobre alternativas aos opioides. Se o seu médico prescrever opioides após uma cirurgia ou lesão, converse com ele sobre se os opioides são adequados para si. Faça estas perguntas ao seu médico:
- Alternativas não opioides podem aliviar a minha dor?
- E se tiver um histórico familiar de uso de drogas?
- Por quanto tempo devo tomar este medicamento?
Veja esta lista para alternativas aos opioides para o alívio da dor.
- Leve os opioides desnecessários para um local de entrega. Pode ajudar a manter os opioides longe das mãos de outras pessoas, levando-os para um local de entrega. O CVS tem caixas de entrega e pode levar opioides para quase todos os departamentos de polícia do estado, sem fazer perguntas. Encontre locais em preventoverdoseri.org.
- Talk to your kids about opioids. You can find resources for talking with your kids at the Partnership for a Drug-Free Kids. BCBSRI recently supported PBS and the Rhode Island Student Assistance Services in creating and distributing a curriculum focused on opioid use prevention. You can download the lesson plans for middle school students and high school students.
O Doctors Online é um serviço de telemedicina fornecido pela American Well®, uma empresa independente que administra o Doctors Online em nome da Blue Cross & Blue Shield de Rhode Island.
A cobertura e a partilha de custos variam dependendo do plano. Para ver a cobertura e os custos específicos do seu plano, consulte o Contrato do Assinante ou entre em contacto com o número do seu cartão de identificação de membro.
Este artigo é fornecido apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico ou outro conselho profissional. Não é um endosso ou recomendação de um determinado profissional de saúde ou programa de tratamento.
