Mantenha-se em forma com o Silver&Fit® e com aulas virtuais
Zero dólares na adesão ao ginásio a nível nacional
Com a Silver&Fit, pode agora escolher entre uma variedade de kits de fitness em casa, bem como aderir a mais de 16.500 centros de fitness participantes em todo o país, incluindo:
- Anytime Fitness
- O Y
- Esporta Fitness
- Planet Fitness
Ou selecione entre mais de 50 centros de fitness locais em 2023—incluindo a maioria dos locais YMCA e Anytime Fitness em Rhode Island. Encontre um ginásio perto de si
Kits de fitness em casa
Os membros podem escolher um dos seguintes em cada ano de benefícios:
- Kit rastreador de fitness usável Garmin® ou Fitbit®*
- Kit de ioga para principiantes, intermédios ou avançados com um tapete e uma toalha de mãos
- Kit de resistência avançado, intermédio ou para principiantes com bandas de exercício e halteres
- Kit de pilates
- Kit de natação para principiantes, intermédios ou avançados
Coaching para um envelhecimento saudável
Cumpra os seus objetivos de fitness, nutrição e estilo de vida durante sessões telefónicas ou de vídeo agendadas com um treinador com formação.
Mais de 8000 vídeos digitais de treino
Vá a SilverandFit.com ou descarregue a aplicação móvel Silver&Fit ASHConnect™para ver ioga, força, pilates, caminhada, cardio e muitos outros vídeos de treino, perfeitos para todos os níveis de fitness.
Aulas de exercícios virtuais
Participe nas aulas de exercícios diárias no Facebook Live e no canal de Youtube Silver&Fit.
Aulas de fitness gratuitas na Your Blue StoreSM
Os membros podem participar nas nossas populares aulas de fitness, como:
- Balance
- Core & More
- Muscle Tone
- Ioga
- Zumba
Seja reembolsado pelas atividades saudáveis
Utilize o seu reembolso de bem-estar nas suas atividades saudáveis favoritas, como aulas de fitness, programas de perda de peso, aulas desportivas, e golfe.
Disponível com estes planos:
- BlueCHiP for Medicare Value (HMO-POS)
- HealthMate for Medicare (PPO)
- BlueCHiP for Medicare Extra (HMO-POS)
- BlueRI for Duals (HMO D-SNP)
*O código promocional Garmin ou Fitbit não pode ser utilizado em combinação com qualquer outra promoção no website da Garmin ou da Fitbit. Uma vez selecionados, os kits não podem ser trocados.
Fale com um médico antes de iniciar ou alterar uma rotina de exercícios.
O programa Silver&Fit é fornecido pela American Specialty Health Fitness, Inc., uma subsidiária da American Specialty Health Incorporated (ASH). Silver&Fit é uma marca comercial da ASH e utilizada com permissão neste documento. Uma vez selecionados, os kits não podem ser trocados. As instalações participantes e as cadeias de fitness podem variar de acordo com a localização e estão sujeitas a alteração.
