Mantenha-se em forma com o Silver&Fit®, Virgin Pulse e aulas virtuais

Zero dólares na adesão ao ginásio a nível nacional

Com o Silver&Fit, pode agora selecionar entre uma variedade de kits de fitness em casa, bem como adesões em mais de 14 000 centros de fitness participantes em todo o país, incluindo:

  • 24 Hour Fitness
  • Anytime Fitness
  • YMCA
  • LA Fitness
  • Snap Fitness
  • Gold’s Gym

Ou selecione entre mais de 45 centros de fitness locais—incluindo a maioria dos locais YMCA e Anytime Fitness em Rhode Island. Encontre um ginásio perto de si

Kits Stay Fit

Os membros podem escolher um dos seguintes em cada ano de benefícios:

  • Kit rastreador de fitness usável Garmin® ou Fitbit®*†
  • Kit Yoga com um tapete e uma toalha de mão
  • Kit de resistência Iniciante, Intermédio ou Avançado com bandas e exercícios e halteres

+ de 1500 vídeos digitais de exercício

Visite o website Silver and fit ou utilize a sua aplicação para ver vídeos de yoga, resistência, Pilates, caminhada, cardio e muitos outros, perfeitos para todos os níveis de fitness.

Aulas de exercícios virtuais

Participe nas aulas de exercícios diárias no Facebook Live e no canal de Youtube Silver&Fit.

Kits de fitness em casa

Os membros podem escolher dois kits por ano de benefícios entre 34 opções, incluindo Aqua, Tai Chi, Exercícios com Cadeira, e mais.**†

Bem-estar divertido

Além do Silver&Fit, os membros podem utilizar o nosso programa de bem-estar, com base na aplicação Virgin Pulse®. Está disponível online, no seu telefone, tablet, desktop, ou relógio - tudo sem nenhum custo como parte do seu plano Medicare. É fácil e divertido. Aqui está o que pode fazer para ajudá-lo a manter-se saudável e ativo:

  • Desfrute de rastreadores de atividade, peso, sono e humor
  • Envolva-se em desafios de equipa saudáveis com amigos
  • Personalize ferramentas de nutrição
  • Faça uma avaliação de saúde e avalie a sua saúde de 1 a 100

Aulas virtuais gratuitas através da Your Blue StoreSM

Agora os membros podem aderir às nossas aulas de fitness populares no Facebook Live. Tente:

  • Equilíbrio e força
  • Core
  • Força e tom
  • Alongue e relaxe
  • Dança cardio

Seja reembolsado pelas atividades saudáveis

Utilize o seu reembolso de $200 nas suas atividades saudáveis favoritas, como aulas de fitness, programas de perda de peso, aulas desportivas, e golfe, bem como equipamento de fitness e calçado desportivo.

Disponível com estes planos:

  • BlueCHiP for Medicare Value (HMO-POS)
  • HealthMate for Medicare (PPO)
  • BlueCHiP for Medicare Extra (HMO-POS)

*O código promocional Garmin ou Fitbit não pode ser utilizado em combinação com qualquer outra promoção no website da Garmin ou da Fitbit. Uma vez selecionados, os Kits Stay Fit não podem ser trocados.

**Os membros não podem selecionar o mesmo kit de fitness em casa duas vezes no mesmo ano de benefícios. Uma vez selecionados, os kits não podem ser trocados.

†Os membros podem escolher um total de dois kits por ano de plano. Os kits Stay Fit estão limitados a um por ano de plano e contam para o limite de dois kits.

O programa Silver&Fit é fornecido pela American Specialty Health Fitness, Inc. (ASH Fitness), uma subsidiária da American Specialty Health Incorporated (ASH). Todos os programas e serviços não estão disponíveis em todas as áreas.

Fale com um médico antes de iniciar ou alterar uma rotina de exercícios.

Os logos Silver&Fit, Something for Everyone, ASHConnect, e Silver&Fit são marcas registadas da ASH. Os kits estão sujeitos a alteração. Outros nomes ou logos podem ser marcas registadas dos seus respetivos detentores. As instalações participantes e as cadeias de fitness podem variar de acordo com a localização e estão sujeitas a alteração.

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